Optima Salute

Blu, le mille luci blu

I raggi emessi da smartphone e tablet rischiano di danneggiarnon solo la salute della vista, ma anche quella della pelle. I consigli per prevenire l’invecchiamento cellulare.

Caccia al pidocchio

Riaperte le scuole è iniziata la “guerra” a questo parassita, che si annida in prevalenza sul cuoio capelluto dei bambini da 3 a 11 anni. Prevenzione, igiene e trattamenti per...

Gravidanza: SOS vitamina B12

Aumentano i neonati con deficit di questa vitamina. E tra chi accusa la dieta vegana, chi il malassorbimento, il corretto rimedio è rappresentato dall’integrazione.

Malanni di stagione. prevenzione e rimedi

Come sempre in autunno arriva la simil-influenza, caratterizzata da sintomi come tosse, mal di gola e raffreddore. Dall’alimentazione all’igiene i consigli utili per limitare i disagi. E...

Occhio alla vista!

Il 78% di chi ha difetti visivi spesso non si sottopone ad adeguati check-up periodici. Come sfruttare le visite gratuite ad ottobre, mese della vista. Le regole di prevenzione e i falsi miti

Scoperta e allenamento del talento

Nello sport e nella vita esistono persone fornite di qualità “soprannaturali”, non sempre evidenti. Difficile è trovarle, mantenerle e sfruttarle. Il compito decisivo dei...

Tanta voglia di Superfood

Aumentano i neonati con deficit di questa vitamina. E tra chi accusa la dieta vegana, chi il malassorbimento, il corretto rimedio è rappresentato dall’integrazione.