Optima Salute

Dossier: benvenuti al sole

È arrivata l’ora di sfruttare i benefici dell’esposizione ai raggi ultravioletti, utilizzando i giusti filtri solari ed altri prodotti di qualità. Un test per scoprire il...

Dalla A alla Zanzara

L’estate porta con sé rischi e paure di punture, morsi ed altri fastidi, causati da un esercito di minuscoli animaletti. Un alfabeto di consigli per prevenzione e rimedi.

Dieta d’estate

In questo periodo dell'anno aumenta il fabbisogno idrico del nostro corpo. Scopriamo quanti liquidi assumere ogni giorno e le migliori fonti di vitamine e sali minerali.

Osteoporosi e terza età

Una malattia a prevalenza femminile, che colpisce in maggior misura dopo i 60 anni. Scopriamo i fattori di rischio e la prevenzione per evitare le temibili fratture, specialmente quelle del femore. I ...

Il trucco c'è. Ma non si vede

Angiomi, cicatrici, solchi, tatuaggi, capillari, couperose e vitiligine: i consigli della make-up artist Simona Toni per mascherare le imperfezioni con “effetti speciali”.

La valigia della salute

Tutti i farmaci indispensabili per prevenire e curare febbre, piccoli infortuni e il temibile mal d’auto. Senza dimenticare termometro, ghiaccio secco e cerotti.

Le tendiniti di mano e polso

Provocate dall’uso di mouse, chitarra, basso, pianoforte oppure sport come pallavolo o basket, si curano con ghiaccio, antinfiammatori, fisioterapia o intervento chirurgico.

Costumi: bikini, sgambati o interi?

In spiaggia ad ogni fisico il suo modo di vestire. Trucchi e consigli da portare nel camerino, per fare la scelta giusta.