Optima Salute

Ipertensione & Ipotensione

Chi ha problemi pressori, soprattutto nella stagione calda, deve adottare norme di prudenza e prevenzione. Consultare il proprio medico per aggiustare, eventualmente, la terapia.

Integratori al servizio delle ossa

I supplementi alimentari rivestono un ruolo importante nella terapia alternativa usata per curare artrosi, patologie come usura della cartilagine, infiammazioni e dolori neuropatici.

L'identikit del mal d'orecchio

È un disturbo tipicamente stagionale, in cui il dolore è esterno ed è causato da un’infezione. I consigli di prevenzione e cura dell’otorinolaringoiatra Francesco...

Un'estate in mezzo alla natura

Montagna, collina, campagna, parchi nazionali, oasi WWF, spiagge: per chi vuole passare una vacanza post Covid-19, diversa e rigenerante, c’è solo l’imbarazzo della scelta....

L'alimentazione in alta quota

Anche chi pratica alpinismo, arrampicata, trekking, sci sui ghiacciai o skyrunning deve seguire precise regole nutrizionali. Come evitare di incorrere nel temuto “mal di montagna.

Smart life: il lato positivo del lockdown

Il periodo appena passato ci ha costretti, volenti o nolenti, ad arricchire il nostro bagaglio di conoscenze tecnologiche. Ecco come dispositivi e applicazioni ci sono venuti in aiuto, rendendo ogni...

Il Beauty delle vacanze

Qualunque sia la vostra meta, eccovi quello che non dovete assolutamente dimenticare a casa: trucchi, creme, solari, ma soprattutto mascherine, guanti e gel.

Il Bagnino a 4 zampe

Una per una le razze più adatte a svolgere compiti di salvataggio in mare. E un test per scoprire se anche il vostro amico fidato ha le caratteristiche giuste.