Optima Salute


Dossier - Pelle al freddo

L'inverno rappresenta un pericolo per la salute della cute, soprattutto quella più esposta di viso e mani. Ecco i rischi, le patologie più diffuse e i consigli per la prevenzione e la...

Kegel & addominali

Quattro movimenti utili per esercitare e rinforzare i muscoli del pavimento pelvico, soprattutto in caso di incontinenza urinaria, prolasso e nel post-menopausa.

L'obesità femminile

Le continue variazioni ormonali, dal ciclo alla gravidanza, fino alla menopausa, portano le donne ad immagazzinare grasso naturalmente. Una corretta alimentazione può venire in aiuto.

Nutraceutici, elisir di benessere

Alla scoperta degli integratori alimentari dalle mille proprietà, un ponte tra farmaci e nutrienti con innumerevoli vantaggi per la salute. Cosa sono i supplementi dietetici e gli alimenti...

Soluzione mesoterapia

Una terapia efficace per patologie osteo-articolari, muscolari, dermatologiche, circolatorie, ginecologiche. Oltre ad un vero boom in campo estetico.

Mal di gomito

L’epicondilite può diventare invalidante per molte categorie, come dentisti, idraulici, scrittori, tennisti e nuotatori. Soluzioni terapeutiche: ginnastica, antinfiammatori, tutori e...

La salute nel piatto

Torta mele e cannella.