Optima Valore Salute

I falsi miti su iodio e ossigeno

Non basta passeggiare in riva al mare o fare escursioni in alta montagna per ricaricare l'organismo di questi preziosi elementi. Ecco la verità sui diversi luoghi comuni.

Acqua azzurra, acqua chiara

L'importanza di una corretta idratazione, soprattutto in estate, ed i consigli per evitare la disidratazione.

Occhio all'orecchio

Bagni, tuffi, salti e immersioni sono all'ordine del giorno, d'estate, per poi ritrovarsi con l'otite. Le giuste precauzioni per evitare pericolose infiammazioni.

Prostata, più attivi e più sani

Il caldo aumenta il rischio di infiammazioni, per questo bisogna prestare attenzione. Ecco i consigli della Società italiana di Urologia su prevenzione, check-up, patologie e terapie.

Vacanze attive e in forma

Un prezioso vademecum di consigli per chi approfitterà delle ferie per dare una svolta al proprio stile di vita. I rimedi last minute per indossare al meglio il bikini, le attività...

Tanta voglia di sole

Dopo le lunghe restrizioni legate al Covid-19 ci siamo tuffati nell'estate, ma dobbiamo sempre pensare a proteggere la pelle. Ecco novità e tendenze dei prodotti schermanti con i consigli del...

Salta che ti passa

Alla scoperta del Rebounding, "fratello minore" del trampolino elastico dai molteplici effetti salutari. Non sollecita le articolazioni, è ottimo per bruciare calorie.

L'ABC dei farmaci: Diclofenac

In capsule o in granulato è presente in alcuni dei prodotti più venduti in farmacia: gli antinfiammatori.