Da Valore Salute


Alimentazione e fertilità

Secondo una review pubblicata su "Fertility and Sterility" le donne che cercano una gravidanza dovrebbero aumentare il consumo di cereali integrali, acidi grassi omega 3, pesce e soia e ridurre il consumo di grassi trans e carne rossa. Inoltre, un multivitaminico giornaliero che contenga acido folico da assumere prima e durante il periodo della gravidanza può non solo prevenire i difetti alla nascita, ma anche migliorare le possibilità di raggiungere e mantenere la gravidanza stessa. "L'obiettivo - spiega Daniela Galliano, Direttrice del Centro IVI di Roma - è cercare di contrastare l'aumento del fenomeno dell'infertilità che colpisce 1 coppia su 5 agendo sulle variabili esterne che possiamo controllare, come una corretta alimentazione".

OPTIMA SALUTE, IL PIÙ DIFFUSO MENSILE DI SALUTE IN...

Nel numero di luglio-agosto 2019: Inserto Valore Salute - Osteoporosi e Terza Età. Dossier - Benvenuti al sole. Dalla A alla Zanzara. La valigia della salute. Le tendiniti di mano...

Meno tv e più colazione, la ricetta salvacuore

Meno tv e colazione più sostanziosa sono gli ingredienti di una ricetta salvacuore secondo due studi della Prima clinica di Cardiologia della Università nazionale capodistriana di...

Pasta a cena = sonni tranquilli

Mangiare la pasta a cena in Italia non è un'abitudine diffusa (la adotta solo il 35% dei nostri connazionali), forse a causa di convinzioni non sempre corrette sulla dieta. Ma in occasione...

Problemi di vista per metà degli over 75

Dalle miopie lievi alla cecità, i problemi agli occhi riguardano gran parte degli italiani. E mentre aumenta il numero di esigenze di riabilitazione visiva, calano i centri in cui effettuarla, ...

Incollati allo smartphone: è allarme vista!

D’estate aumenta il tempo in cui ci isoliamo dal mondo per informarci, chattare, prenotare un ristorante con gli occhi fissi sullo smartphone. Ore e ore sullo schermo che fanno male.  Lo...

Il trucco c'è. Ma non si vede

Angiomi, cicatrici, solchi, tatuaggi, capillari, couperose e vitiligine: i consigli della make-up artist Simona Toni per mascherare le imperfezioni con “effetti speciali”.

Sogni d'oro con le favole di carta

Uno studio pubblicato dalla rivista Pediatrics, afferma che la qualità dell'interazione genitori-figli è più alta se la favola della buonanotte viene letta dal tradizionale libro ...

Integratori per malattie rare

"Cibo che cura" è il nome di una ricerca, curata dal Policlinico Gemelli di Roma, per la messa a punto di formulazioni nutrizionali per pazienti particolari o con malattie rare, in...