Da Valore Salute


Mettiamo la sedentarietà in pausa

Alzarsi dalla sedia per 3 minuti ogni mezz'ora può aiutare a migliorare i livelli di zucchero nel sangue e la salute generale. Questo il suggerimento che arriva da uno studio svedese del Karolinska Institutet pubblicato sull'American Journal of Physiology-Endocrinology and Metabolism. Il team di ricerca ha seguito 16 adulti obesi e sedentari, ricordando loro di alzarsi e muoversi ogni 30 minuti. Dopo 3 settimane i livelli di colesterolo Ldl ("cattivo") e di glicemia sono calati rispetto a chi non aveva svolto questa attività.

Optima Valore Salute in farmacia

Nel numero di Maggio 2022: Speciale Valore Salute: Come smettere di fumare. Dossier: Tempo di allergie. Identikit di un infarto. Intolleranza all'istamina. Iperidrosi: SOS sudore. Amici...

Colesterolo e infarto: un test del DNA per calcola...

L'effetto del colesterolo LDL, cosiddetto "cattivo", sul rischio di sviluppare un infarto miocardico dipende anche dai nostri geni. Per cui, combinando le informazioni sul livello di questa ...

Masticare finanza

La Siat (organizzazione che riunisce gli analisti tecnici dei mercati finanziari) ha dato vita ad un interessante studio, denominato "SocioBiome": cibo motore per la mente, per mettere in...

I 50 danni provocati dai social

Sono circa 50 gli effetti negativi legati all'utilizzo dei social media, e non tutti correlati solo alla salute mentale. Li ha identificati una ricerca australiana, della University of Technology...

Bibite zuccherate: un protocollo per la salute

Riduzione dell'offerta calorica (ulteriore -10% di zucchero), eliminazione vendita diretta di bibite zuccherate anche nelle scuole superiori, astensione dalla pubblicità e marketing per gli...

I geni dei centenari

La rivista Nature Aging ha identificato delle rare varianti genetiche legate alla longevità. Gli esperti dell'Albert Einstein College of Medicine di New York hanno confrontato il Dna di 515...

Papilloma: -87% di casi con il vaccino

Grazie al vaccino effettuato durante l'adolescenza è stato registrato un calo dell'87% dei casi di cancro del collo dell'utero causati da papillomavirus (a trasmissione sessuale). È...

Bambini: miopia da pandemia

I casi di miopia tra i bambini sono aumentati durante il lockdown per l'eccessiva esposizione agli schermi e lo scarso tempo trascorso all'aperto. È l'allarme lanciato in Inghilterra dagli...